mahtava karppihamppari tuli kasattua. Siis ruissämpylän väliin pihvi+salaatti+paistettu kananmuna+kastike. Siinä on tuhti hamppari , joka sisältää 30 grammaa proteiinia. Kokeilkaapa !
maanantai, 4. huhtikuu 2011
-
Henkilötiedot
Tässä saatte seurata 35v miehen kuntoremonttia, eli kamppailua kilojen pudotuksen kanssa ,sekä väkinäistä peruskunnon kohennusta miehen kohdalla jota ei liikunta juuri kiinnosta. Lähtöpaino on ollut 90kg elokuussa 2010 ja lihaskunto lähes nollassa.
-
Tagipilvi
Kommentit